Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
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69,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 56,44g | Eiw: 58,45g | Kohlh: 150,85g.
Mittagessen: Dole Lechuga Escarola, Fuchs Pan Linaza Chia, Huevo Duro, Unimarc Media Palta, Lider Salmón Ahumado Tradicional, Queso Crema. Abendessen: Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Vivo Pasta Multigrano Espirales. Snacks/Sonstiges: Colun Leche Descremada, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Selz Cracker Oregano Oliva. mehr...
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2107 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Laufband - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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fernanda22l1's Gewichtsverlauf
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