Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
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53,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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684 kcal
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Fett: 21,19g | Eiw: 38,95g | Kohlh: 88,91g.
Frühstück: Ideal Pan Pita Chia Linaza, Tomates, Super Pollo Pechuga Asada de Pollo, Soprole Uno al Día, Nescafé Tradición. Mittagessen: Calo Leche Descremada en Polvo, Cebollas Verdes y Tiernas, Papa Cocida, Huevo, Setas del Huerto Shiitake, Lechuga, Zumo de Limón, Tomates, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Ajo, Orégano, Marco Polo Aliño Completo. Abendessen: Unimarc Leche Descremada, Wasil Porotos Negros, Colun Manjar Receta de Campo. Snacks/Sonstiges: Don Juan Aceitunas Sevillanas, Traverso Pepinillos, Sabu Maní Tostado sin Sal, Damasco. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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