Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
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58 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 103,18g | Eiw: 54,83g | Kohlh: 163,13g.
Frühstück: Красный Октябрь Пирожное Бисквитное Аленка. Mittagessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жульен Грибной, Пирожное, Салат Овощной. Abendessen: Сметана , Жареный Картофель, Варенье, Салат Овощной с Маслом, Мороженое. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tanjalebedeva's Gewichtsverlauf
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