Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2013
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82,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 51,97g | Eiw: 57,56g | Kohlh: 170,77g.
Frühstück: Yogur 0% Sabores. Mittagessen: Tomate Frito, Melocotón Light, Queso Havarti, Macarrones. Abendessen: Napolitanas, Huevo, Surtido de Setas Troceadas. Snacks/Sonstiges: Gazpacho Tradicional. mehr...
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2601 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 57 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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[KaMiKaZe]'s Gewichtsverlauf
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