Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
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68,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 59,49g | Eiw: 60,01g | Kohlh: 119,55g.
Frühstück: Ferrero Nutella, Fullkornsbröd. Mittagessen: Kalkon Skinka, Hummus, Keso, Blandad Sallad. Abendessen: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Hummus, Keso, Blandad Sallad, Kalkon Skinka. Snacks/Sonstiges: Keso, Puffad Riskaka, Ferrero Nutella. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ramona85351's Gewichtsverlauf
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