Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
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64 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 42,95g | Eiw: 67,89g | Kohlh: 137,43g.
Frühstück: Nestlé Leite em Pó Ninho, Café com Açúcar. Mittagessen: Banana, Batata Assada, Peixe no Forno ou Grelhado, Feijão Preto Cozido. Abendessen: Habib's Kibe Frito. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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dma_any's Gewichtsverlauf
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