Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
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74,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 33,54g | Eiw: 91,65g | Kohlh: 260,80g.
Frühstück: Egg, Persimmon, Cherry Tomatoes, Onions , Egg White. Mittagessen: Skinless Chicken Breast, Brown Rice, Beef Steak. Snacks/Sonstiges: PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar, Potato Chips, Coffee, Celsius Sparkling Orange, Honey, Lychee, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Grapes, Lime Juice, Celery, Ginger, Cucumber (with Peel), Cilantro, Bananas, Baby Spinach. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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trinsalaloy's Gewichtsverlauf
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