friskafrilisia's Notizen, 27 Nov 19

back on track.
63,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 November 2019:
1100 kcal Fett: 56,82g | Eiw: 41,43g | Kohlh: 116,69g.   Frühstück: Cimory Yogurt Set Low Fat, Nutrijell Jelly Powder Chocolate, Kellogg's Corn Flakes. Mittagessen: Telur Dadar, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Sari Roti Roti Sisir Mentega. Snacks/Sonstiges: Keripik Pisang, Calbee Wings Kris Bee, Regal Marie, Kacang Tanah. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche



     
 

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friskafrilisia's Gewichtsverlauf


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