Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2013
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50,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 96,58g | Eiw: 73,88g | Kohlh: 30,35g.
Frühstück: queso mantecoso, salmon, palta. Mittagessen: carne, palta, cebolla, aceite, tomate, lechuga. Abendessen: Atun Desmenuzado en Agua, aceite de coco, huevo. Snacks/Sonstiges: pistacho, almendras. mehr...
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1252 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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clauditz's Gewichtsverlauf
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