어제 점심을 배가 터지도록 먹었더니...ㅜㅜ
57,9 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 November 2019:
1061 kcal Fett: 32,42g | Eiw: 91,55g | Kohlh: 69,77g.   Mittagessen: 아시아 배, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 브뤼셀 새싹, 코스트코 갈릭크림치즈롤. Abendessen: 사케, 회, 우럭회, 숭어회, 연어초밥, 참다랑어. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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