Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
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47,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 34,76g | Eiw: 36,41g | Kohlh: 144,09g.
Frühstück: Putih Telur, Keju Cheddar, Sunpride Banana, Cimory Yogurt Set Low Fat, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Kerupuk Udang, Kobe Boncabe, ABC Saus Sambal , Telur, Sawi, Mie Sedaap Bakso Spesial, Telur Dadar. Abendessen: Sunpride Banana. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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aquenna22's Gewichtsverlauf
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