Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
66,5 kg Bisher verloren: 9,5 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 November 2019:
848 kcal Fett: 26,92g | Eiw: 42,77g | Kohlh: 108,72g.   Frühstück: Dos Hermanos Galletas de Arroz con Sal, Actimel Actimel 0%, Milkaut Queso Untable con Salame. Mittagessen: Granja del Sol Hamburguesa de Garbanzo y Calabaza, Bimbo Rapiditas Light, Queso Mozzarella. Abendessen: Natura Mayonesa, Santa Elena Kani Kama, Repollo. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido, Pan Arabe. mehr...
1620 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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