Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
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64,7 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 69,30g | Eiw: 74,09g | Kohlh: 135,90g.
Frühstück: Лук, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Campina Сливки Порционные, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Жареное Яйцо. Mittagessen: Ленивые Голубцы, 4 Сезона Гавайская Смесь. Abendessen: Майонез, Плов со Свининой, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Орехи Кешью, Good Food Вишня Сушеная, Ферреро Раффаэлло. mehr...
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213 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde und 15 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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натали1678's Gewichtsverlauf
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