Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
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96,9 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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737 kcal
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Fett: 20,74g | Eiw: 65,64g | Kohlh: 64,75g.
Frühstück: Tomatoes, Fried Egg, Woolworths Low GI Seeded Brown Bread. Abendessen: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Woolworths Micro Julienne Mixed Veg. Snacks/Sonstiges: Instant Coffee, Brown Sugar, Low Fat Milk, Instant Coffee, Brown Sugar, Low Fat Milk, Instant Coffee, Brown Sugar, Low Fat Milk. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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JustAnge30's Gewichtsverlauf
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