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Aldığım kalori artınca düşüş yavaşladı. Her şey olması gerektiği gibi. 🙏🏼🧿
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65,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 78,64g | Eiw: 81,29g | Kohlh: 62,20g.
Frühstück: Sek Gouda Peyniri, Keçi Peyniri, Beyaz Peynir, Dil, Zencefil, Avokado, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Kuzu Kulağı, Kırmızı Domates, Roka Marulu, Antrikot. Snacks/Sonstiges: Şöbiyet. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sadancoskun's Gewichtsverlauf
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