Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
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111,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 47,48g | Eiw: 107,54g | Kohlh: 146,06g.
Frühstück: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Egg White , Hard-Boiled Egg , Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread. Mittagessen: Woolworths Tangy Lite Mayonnaise, Chicken Breast. Abendessen: Yum Yum Smooth Peanut Butter, Sasko Low GI Dumpy Oats & Honey White Bread, Light Mayonnaise , Chicken Breast, Woolworths White Flour Wraps. Snacks/Sonstiges: Bakers Provita, Granny Smith Apples, Nonfat Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Monja1977's Gewichtsverlauf
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