Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
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88,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4175 kcal
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Fett: 218,91g | Eiw: 268,59g | Kohlh: 309,84g.
Frühstück: Залесский Фермер Йогурт Черника, Чай, Сырники ПП. Mittagessen: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа Съедена), Капустный Салат, Гречка Отварная. Abendessen: SeaZone Янтарная Спинка Солено-Сушеная , Гренки с Приправами, Фисташки. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Трюфель, Сырники ПП, Чай. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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kristinapoli1's Gewichtsverlauf
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