Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
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72,3 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 34,90g | Eiw: 65,73g | Kohlh: 105,59g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная, SPAR Салат из Капусты с Овощами. Abendessen: Fish House Крабовые Палочки, Куриный Суп. Snacks/Sonstiges: Хурма, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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eldamada's Gewichtsverlauf
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