Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
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69 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 74,61g | Eiw: 59,07g | Kohlh: 59,81g.
Frühstück: Растительное Масло, Куриный Рулет, Сыр Российский, Село Зеленое Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Голубец. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Магнит Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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ksanka_z's Gewichtsverlauf
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