Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
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71,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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725 kcal
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Fett: 19,98g | Eiw: 30,38g | Kohlh: 111,81g.
Frühstück: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Коломенское Батон с Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Хурма. Snacks/Sonstiges: Суп Куриный с Вермишелью, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 3,6%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ko4etova.asia's Gewichtsverlauf
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