Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
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78,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 33,58g | Eiw: 173,53g | Kohlh: 184,00g.
Frühstück: Морковь, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: ПП Шаурма. Snacks/Sonstiges: Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом Gigant, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ого Хлебец Столовый, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Molodsoff's Gewichtsverlauf
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