Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1323 kcal
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Fett: 48,91g | Eiw: 60,48g | Kohlh: 159,77g.
Frühstück: Сыр Российский, Hame Паштет из Гусиной Печени, Кофе с Молоком и Сахаром, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Пятерочка Банан, Котлета Говяжья. Abendessen: Фраппучино. mehr...
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1820 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden, Seilspringen - 4 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 5 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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kateswep's Gewichtsverlauf
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