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Ог 90
От 73
Ож 89,5
Об 106
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69,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 25,46g | Eiw: 46,11g | Kohlh: 160,59g.
Frühstück: Кофе, Ягодный кекс. Mittagessen: Лента Багет Французский, Плов с Куриной Грудкой. Abendessen: Суп Куриный с Вермишелью, Курица с Овощами. Snacks/Sonstiges: Кофе, Конфета. mehr...
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2091 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Kochen - 2 Stunden, Staubsaugen - 45 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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anna-ryabova's Gewichtsverlauf
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