Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
|
82 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 69,34g | Eiw: 95,74g | Kohlh: 129,00g.
Frühstück: M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Русский продукт Овсянка Монастырская. Mittagessen: RIOBA Сливки 10%, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Благояр Бедро Цыпленка-Бройлера, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Кальве Соус Цезарь, Пекинская Капуста, Табрис Лаваш Кавказский на Натуральной Закваске. Abendessen: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Минтай Запечённый, Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Мандарины, RIOBA Сливки 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Mlekara Sabac Каймак 70%, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Альпен Гольд Шоколад Капучино. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|