Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
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64,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 55,84g | Eiw: 111,43g | Kohlh: 61,83g.
Frühstück: Visconti Pão de Forma Integral, Itambé Leite Desnatado , Ovo, Queijo Minas. Mittagessen: Itambé Leite Desnatado , Peito de Frango Cru. Abendessen: Banha de Porco
, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Cenouras, Brócolis, Ovo, Peito de Frango Cru. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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leilagnc's Gewichtsverlauf
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