Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
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81,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 44,81g | Eiw: 37,11g | Kohlh: 123,16g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Гречка Отварная. Mittagessen: У Палыча Гуляш из Говядины с Картофелем и Овощами. Abendessen: Макароны или Лапша с Сыром. Snacks/Sonstiges: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Слабое Кофе с Сахаром. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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aminaaresx.1's Gewichtsverlauf
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