Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
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106 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 41,96g | Eiw: 118,38g | Kohlh: 201,90g.
Frühstück: Сахар, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Красная Цена Молоко 1,5%, Шаурма. Mittagessen: Яйцо Куриное, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе. Abendessen: Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Молоко 1,5%, Epica Йогурт с Гранатом и Малиной. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Nananiks's Gewichtsverlauf
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