Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
|
71 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
542 kcal
|
Fett: 12,01g | Eiw: 25,03g | Kohlh: 89,13g.
Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Cenouras, Repolho Verde. Abendessen: Ovo Cozido, Abóbora Cabotia, Repolho Verde, Cenouras. Snacks/Sonstiges: Pão Francês, Nescau Nescau com Leite. mehr...
|
|
1792 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Denise Marques Melo's Gewichtsverlauf
|