Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
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63,7 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 31,21g | Eiw: 48,27g | Kohlh: 134,32g.
Frühstück: Hershey's Chocolate con Leche. Mittagessen: Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde, Aqua Chile Trucha Ahumada en Frío . Abendessen: Vino Sauvignon Blanc, Sushi, Stella Artois Cerveza. Snacks/Sonstiges: Coors Cerveza Light, Kraft Mayonesa, Quillayes Queso Cheddar, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Kingsbury El Pan Perfecto. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ALITA88's Gewichtsverlauf
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