Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
92,7 kg Bisher verloren: 15,3 kg.    Still to go: 7,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 November 2019:
307 kcal Fett: 9,35g | Eiw: 23,96g | Kohlh: 27,63g.   Frühstück: Koffie met Melk. Mittagessen: Aoste Kip Salami, Tarwebrood (met Korenkorrels). Abendessen: Iglo Spinazie. Snacks/Sonstiges: Koffie met Melk. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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