Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
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122,9 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 42,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 54,93g | Eiw: 69,14g | Kohlh: 118,99g.
Frühstück: Vigor Requeijão Light, Sadia Peito de Peru Light, Walmart Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Café com Leite Desnatado. Mittagessen: Ovo Mal Cozido. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, La Violetera Azeitonas Verdes, Frango Grelhado, Repolho, Beterrabas, Cenouras, Chuchu Cozido, Lentilhas. Snacks/Sonstiges: Café com Leite Desnatado, Coco Seco, Leste Granola sem Açúcar, Nestlé Iogurte Integral com Mel . mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Tatá_81's Gewichtsverlauf
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