Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
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67,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 70,96g | Eiw: 57,45g | Kohlh: 142,36g.
Frühstück: Яблоко, Мандарины, Шпинат, Авокадо Авокадо, Myllyn Paras Овёс Резаный , Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Котовскхлеб Хлеб Баварский с Отрубями, Лебедянь Молоко Сметана 15%, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. Abendessen: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Котовскхлеб Хлеб Баварский с Отрубями, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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eu.jukowa2012's Gewichtsverlauf
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