Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
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85 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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512 kcal
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Fett: 36,02g | Eiw: 29,35g | Kohlh: 19,17g.
Frühstück: Dr. Oetker Cacau Solúvel 100%, Nestlé Creme de Leite, Azeite de Oliva, Ovo Cozido, Tomates, Quatá Queijo Prato, Brócolis. Mittagessen: Catalonia, Abobrinha, Costela Bovina Assada. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Cacau Solúvel 100%, Nestlé Creme de Leite. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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kakabico's Gewichtsverlauf
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