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26%
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56,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 62,45g | Eiw: 93,11g | Kohlh: 96,48g.
Frühstück: 義美 古早味無加糖豆奶, 義美 南瓜堅果饅頭, 水煮蛋, 7-11 熱美式(中). Mittagessen: 玉米筍, 中華 雞蛋豆腐, 烤豬里肉, 燙青菜, 雞蛋（整個）, 牛頭牌 甜玉米粒. Abendessen: 7-11 熱美式(中), 7-11 香辣大雞排. Snacks/Sonstiges: 福樂 好優牛奶優酪. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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