Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
|
54,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 39,23g | Eiw: 53,01g | Kohlh: 129,79g.
Frühstück: Bolo de Iogurte, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Tapioca, Café Brasileiro Café com Açúcar. Mittagessen: Macarrão a Bolonhesa, Ovo Cozido. Abendessen: Peito de Frango, Batata Doce, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Sonstiges: Ameixas, Bolo de Iogurte. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vieirala84's Gewichtsverlauf
|