Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
|
114,1 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 50,60g | Eiw: 116,00g | Kohlh: 174,88g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Перекресток Багет Ржаной, Куриное Филе Вареное, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Чудо Пудинг Шоколадный, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриное Филе Вареное, Магнит Сыр Монастырский 45%, Перекресток Багет Ржаной, Вареное Яйцо. Abendessen: Карамель, Суп Куриный с Картофелем, Грин Рэй Деликатесная Сладкая Кукуруза, Фрегат Тунец Консервы. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Сухие Жареные Орехи Макадамии (с Солью), Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юркина мать's Gewichtsverlauf
|