Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 77,90g | Eiw: 65,79g | Kohlh: 99,21g.
Frühstück: Morin Creamy Peanut Butter, Tomat Ceri, Kecambah, Nasi Putih. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Telur. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Saus Tomat, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Telur, Nasi Putih, Ellenka Fiber Creme, Alpukat, Susu Kedelai. Snacks/Sonstiges: Milo Activ-Go, Wafer Coklat. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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