Oigabissima's Notizen, 27 Nov 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
50,6 kg Bisher verloren: 6,9 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 November 2019:
1742 kcal Fett: 48,76g | Eiw: 55,75g | Kohlh: 277,97g.   Frühstück: Queijo Coalho, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Café. Mittagessen: Alface, Salada de Frutas, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Salada Vinagrete, Vilma Macarrão Integral Espaguete 8. Abendessen: Salada Vinagrete, Serigy Suco de Caju, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Dori Bala de Iogurte, Dori Bala Lua Cheia, Carrefour Sonho Doce de Leite, Dafruta Suco de Manga. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

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