Tsarevna23's Notizen, 28 Nov 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
58,2 kg Bisher verloren: 7,8 kg.    Still to go: 1,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 November 2019:
1300 kcal Fett: 61,40g | Eiw: 79,82g | Kohlh: 103,43g.   Frühstück: Хлеб, Паштет из Куриной Печени, Сыр Российский, Кофе. Mittagessen: Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо , Макароны Отварные, Горбуша. Abendessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Хлеб, Паштет из Куриной Печени, Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра. mehr...
1418 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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