Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
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57,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 57,40g | Eiw: 96,83g | Kohlh: 145,58g.
Frühstück: Яйцо, Landers Сыр Лёгкий 30%. Mittagessen: Океанрыбфлот Горбуша, Эколайн Рис Пропаренный. Abendessen: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Витебскхлебпром Хлеб "Пикник". Snacks/Sonstiges: Виталад Протеиновый Батончик, Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Яичный Белок, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Landers Сыр Лёгкий 30%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nika_e97's Gewichtsverlauf
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