Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
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70,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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410 kcal
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Fett: 19,94g | Eiw: 12,44g | Kohlh: 47,16g.
Frühstück: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями. Mittagessen: Картофельное Пюре, Тефтели, Борщ. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ko4etova.asia's Gewichtsverlauf
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