Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
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58,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 59,74g | Eiw: 55,32g | Kohlh: 108,27g.
Frühstück: Valde Сыр Плавленный Сливочный, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Магнит Сельдь под Шубой Постная, Магнит Сельдь под Шубой Постная, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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