Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
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53,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 59,63g | Eiw: 61,55g | Kohlh: 173,92g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Drive Cafe Сэндвич с Ветчиной и Сыром. Mittagessen: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Виктория Перец Фаршированный Мясом/Рисом. Abendessen: Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Картошка Вареная, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Медовик Традиционный, Чай. mehr...
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1534 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
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