Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
|
68,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1813 kcal
|
Fett: 65,78g | Eiw: 66,56g | Kohlh: 239,56g.
Frühstück: Минскхлебпром Пряники Румяные , Салат из Морской Капусты, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Жареный Хлеб. Mittagessen: Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный , Сердце Свиное, Нежин Икра Кабачковая , Квашеная Капуста, Кофе с Молоком, Минскхлебпром Печенье Овсяное, Гиппо Хурма, Сахар, Чай, Батон Нарезной. Abendessen: Котлета Куриная, Салат из Морской Капусты, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Гоша Мороженое. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sokol_2007's Gewichtsverlauf
|