Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
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58 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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635 kcal
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Fett: 16,97g | Eiw: 29,13g | Kohlh: 90,15g.
Frühstück: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Sup Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus). mehr...
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konstantes Gewicht
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Ella widya94's Gewichtsverlauf
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