Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
|
50,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1838 kcal
|
Fett: 57,49g | Eiw: 76,50g | Kohlh: 253,26g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сушки, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Фрутоняня Биотворог с Грушей, Киви, Брест Литовск Сыр Пошехонский, Мария Печенье Галетное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Кофе. Mittagessen: Невок, Сметана, Гречка Отварная. Abendessen: Брест Литовск Сыр Пошехонский, Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Лавка Пекаря Рулет с Маком. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|