Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
|
48,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 55,25g | Eiw: 88,01g | Kohlh: 98,46g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Кофе с Молоком, Окей Хлеб Радамир Особый, Gustafsen Форель Слабосоленая, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Epica Йогурт Натуральный, Лента Творог 5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Epica Йогурт Натуральный, Окей Хлеб Радамир Особый, Сухие Цельные Семена Кунжута, ВкусВилл Тофу Копчёный, Пекинская Капуста, Помидоры. Abendessen: Epica Йогурт Натуральный, Сырники с Рисовой Мукой, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Орех Пекан, Семена Льна, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cveto4ek28's Gewichtsverlauf
|