Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
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75,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 92,05g | Eiw: 107,13g | Kohlh: 137,11g.
Frühstück: Батончики Какао, Татым Хлеб Безглютеновый, Кофе с Молоком, Сыр. Mittagessen: Батончики Какао, Кофе с Молоком, Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный Отрубной, Лук, Борщ с Говядиной. Abendessen: Чай с Молоком, Рахат Темный Шоколад 65%, Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Хлеб с Отрубями, Лук, Конина, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Сырник. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Aiya Koren''s Gewichtsverlauf
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