Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
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65,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 46,01g | Eiw: 85,56g | Kohlh: 124,33g.
Frühstück: Liebendorf Сыр Гауда, Лепешка из Цельной Пшеницы. Mittagessen: Liebendorf Сыр Гауда, Мария Печенье Мария, Верес Икра Кабачковая, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Хек Жареный. Abendessen: SPAR Хек Жареный, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Нуга с Арахисом, Огородников Икра Кабачковая, Щедрые Хлебцы Ржаные. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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nysha-79's Gewichtsverlauf
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