Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
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64,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1915 kcal
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Fett: 75,62g | Eiw: 67,10g | Kohlh: 210,65g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk, Quaker Porridge. Mittagessen: Rocket, Aldi Cheese Curls, Sainsbury's Basics French Brie, Roast Beef, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. Abendessen: Sainsbury's Basics French Brie, Sour Dough Bread, Grated Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Beck's Blue Alcohol Free, Asda Mince Pie, White Table Wine , Activia Fat Free Peach Yogurt. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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jojow26's Gewichtsverlauf
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